Những thói quen xấu khiến mắt mỏi mờ và lời khuyên cho bạn

Đôi mắt là bộ phận khá nhỏ bé trên cơ thể con người, nhưng lại đóng vai trò to lớn trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, bảo vệ và giữ gìn nét rạng ngời cho mắt là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, có những thói quen xấu làm ảnh hưởng tới sức khỏe tầm nhìn mà bạn thường vô tình cho qua. Đó là những thói quen nào và phải làm sao để giảm thiểu nguy cơ gây hại cho mắt? Cùng tìm hiểu thêm nhé!

“Thức ăn” cho mắt và cách chăm sóc tầm nhìn sáng khỏe

Việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tốt cho sức khỏe có thể giúp nuôi dưỡng tầm nhìn sáng rõ, đồng thời ngăn ngừa được các bệnh về mắt. Bên cạnh đó, bạn cũng nên biết cách để tự chăm sóc, bảo vệ ánh nhìn. Đọc ngay danh sách “đồ ăn” bổ dưỡng cho mắt và những “tip” nho nhỏ nhưng hữu dụng dưới đây để chăm mắt luôn rạng ngời, tươi vui nhé!

Nhận ngay Voucher và “bỏ túi bí kíp” giúp mắt rạng ngời từ Eyemiru

Eyemiru và Kodomo là 2 thương hiệu về sản phẩm tiêu dùng của tập đoàn LION, Nhật Bản.

Sài Gòn nắng nóng cao, mắt “tổn thương” ra sao?

Tia UV có trong ánh nắng Mặt Trời rất có hại nếu mắt phải tiếp xúc quá nhiều. Thời điểm nắng chói gắt, mắt có khả năng bị tổn thương cao hơn. Bạn nên chủ động ngăn chặn tác hại trực tiếp của tia cực tím tới đôi mắt ta, để có thể đảm bảo sức khỏe tầm nhìn. Vậy phải làm sao để hạn chế tác động có hại đến mắt khi nắng nóng tăng cao?

Mắt có ghèn gỉ, triệu chứng gì thế nhỉ?

Có những buổi sáng tỉnh dậy, bạn thấy mắt mở ra hơi khó khăn, có chất nhầy dính, mỏi và ngứa. Đó là khi ghèn gì xuất hiện, gây cản trở tầm nhìn, khó chịu và làm mất thẩm mỹ cả khuôn mặt. Liệu bạn có thắc mắc những ghèn gỉ này từ đâu ra? Phải làm gì để xử lý và không bao giờ gặp lại chúng? Cùng tìm hiểu nhé!

Làm sao để bảo vệ đôi mắt 24/7?

Gắn liền với mọi hoạt động của con người, đôi mắt trở thành người bạn đồng hành trên mọi bước đường cuộc sống. Bạn biết không? Khi chúng ta làm việc, mắt cũng làm. Khi ta vui chơi, giải trí, đôi mắt vẫn tiếp tục “lao động tận tụy”. Vậy làm sao để bảo vệ đôi mắt 24/7 và luôn giữ ánh nhìn vui tươi, rạng rỡ? Thử 1 vài gợi ý dưới đây xem sao nhé!