ĐỪNG ĐỂ SUY GIẢM THỊ LỰC CHỈ VÌ THIẾU VITAMIN A

Không phải ngẫu nhiên mà vitamin A được mệnh danh là vitamin của đôi mắt. Những vấn đề thường gặp về mắt có tỉ lệ cao liên quan đến vitamin A. Cùng tìm hiểu xem giữa sức khỏe đôi mắt và vitamin A có mối liên hệ mật thiết nào nhé.

Vì sao vitamin A lại quan trọng đối với thị lực?

Vitamin A không chỉ thúc đẩy sức khỏe nói chung mà còn giúp bảo vệ mắt và có thể giúp làm chậm sự tiến triển của các tình trạng mắt nghiêm trọng hơn. Vitamin A cũng bảo vệ bề mặt của mắt (giác mạc), bằng cách bôi trơn các tế bào. Vitamin A làm tăng tốc độ sản xuất chất nhầy. Nó là dưỡng chất giữ ẩm trong nước mắt, và giữ nước mắt trên bề mặt mắt. Nó còn thúc đẩy sản xuất axit hyaluronic, một loại polymer bảo vệ và hàn gắn các tế bào biểu mô giác mạc.

Xét về mặt khoa học, Vitamin A là một chất chống oxy hóa bảo vệ giác mạc, hoặc bề mặt bên ngoài của mắt. Nó cũng duy trì chức năng của võng mạc, lớp lót nhạy cảm với ánh sáng, chuyển đổi ánh sáng thành các xung thần kinh gửi đến não. Vitamin A đặc biệt quan trọng đối với thị lực và thị lực màu sắc (ánh sáng yếu). Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có nhiều vitamin A được tìm thấy trong võng mạc và các mô mắt khác hơn bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể.

Một trong những lợi ích quan trọng nhất mà vitamin A mang lại cho đôi mắt của chúng ta là giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và giảm thị lực. Nó cũng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp làm dịu chứng viêm mắt và giảm nguy cơ phát triển các bệnh nhiễm trùng mắt.

Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu liên quan mật thiết đến chức năng quan trọng đối với mô của mắt. Thiếu Vitamin A có thể dẫn đến một số vấn đề về thị giác.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, Loạt Báo cáo Kỹ thuật số 590 (1976), Sự thiếu hụt Vitamin A và Bệnh nhãn khoa (Vitamin A Deficiency and Xerophthalmia, WHO): Thiếu vitamin A có thể gây ra chứng khô mắt từ nhẹ đến nặng, về mặt y học được gọi là bệnh nhãn áp (mắt không có khả năng tiết nước mắt). Mắt phụ thuộc vào nguồn vitamin A trong cơ thể để thực hiện và duy trì nhiều hoạt động khác nhau, giữ cho mắt khỏe mạnh. Vì vậy việc bổ sung Vitamin A đủ và đúng cách có thể hỗ trợ các vấn đề như:

• Khô mắt: Tuyến lệ không sản xuất được nước mắt, gây ra một lớp màng nước mắt không chính thức bao phủ giác mạc. Màng nước mắt kém đồng nghĩa với việc bị đau, thị lực kém.
• Tính không ổn định của màng nước mắt, có nghĩa là mắt đôi khi sẽ bị khô, khó chịu mà không rõ nguyên nhân.
• Dày, nhăn, thay đổi sắc tố của kết mạc: Hình dạng và độ trong của giác mạc bị thay đổi.

Vitamin A cũng có thể giúp bảo vệ khỏi các bệnh về mắt khác. Theo một số nghiên cứu được công bố tại Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (U.S. National Library of Medicine), số PMID: 25194611. Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A có thể làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD).

Dấu hiệu thường gặp ở mắt thiếu vitamin A

Các vấn đề về mắt là một trong những vấn đề được biết đến nhiều nhất liên quan đến sự thiếu hụt vitamin A.

• Khô mắt (còn được hiểu là không có khả năng tiết nước mắt) là một trong những dấu hiệu đầu tiên của sự thiếu hụt vitamin A.
• Dễ bị đỏ mắt
• Quáng gà: Thị lực giảm đi khi môi trường thiếu ánh sáng.
• Cảm giác khô và rát ở mắt.
• Đau mắt từ mức độ nhẹ đến nặng.
• Mí mắt trên và dưới dính với nhau.
• Ánh nhìn bị mờ đi tạm thời hoặc mờ trong thời gian kéo dài
• Dễ bị chói, lóa mắt, sợ ánh sáng mạnh
• Có cảm giác đau ở hốc mắt
• Hay bị tiết nước mắt (do tuyến lệ bị kích thích)

Những nguyên nhân khác gây suy giảm thị lực

Không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, sử dụng điện thoại, máy tính thường xuyên khiến mắt phải làm việc nhiều hơn. Chưa kể, những hoạt động thường ngày như bơi lội, làm việc ở ngoài trời kể cả việc đeo kính áp tròng (lens) đều gây tác động xấu đến đôi mắt. Các tác động này gây khô mắt và tổn thương giác mạc, cảm giác như có vật lạ trong mắt, ghèn mắt, nặng mắt, dễ bị chói mắt,…

Đối diện với những yếu tố gây hại này, bổ sung vitamin A và có thói quen chăm sóc mắt mỗi ngày là hai phương pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ đôi mắt hàng ngày.

Chúng ta có thể bổ sung vitamin A từ đâu?

Vitamin A phải được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống để không xảy ra các triệu chứng thiếu hụt. Các loại thực phẩm sau đây chứa lượng vitamin này đặc biệt cao:

• Cá
• Gan
• Sản phẩm từ sữa
• Trứng
• Cà rốt
• Rau diếp cá
• Rau bina (rau chân vịt)
• Bông cải xanh
• Ớt

Bên cạnh dinh dưỡng hàng ngày, còn có một cách để đôi mắt nhận được vitamin A. Đó chính là thuốc nhỏ mắt. Vitamin A khi được tích hợp vào thuốc nhỏ mắt sẽ mang đến một giải pháp tuyệt vời cho những ai muốn giải quyết các vấn đề như đỏ mắt, mỏi mắt, mờ mắt, cảm giác ngứa ở mắt…Bên cạnh đó là sự chăm sóc mỗi ngày đến đôi mắt để chúng luôn sáng khỏe và phòng ngừa các loại bệnh thường gặp về mắt.

Tuy nhiên để chiết xuất được vitamin A vào thuốc nhỏ mắt là một vấn đề cực kỳ khó khăn, đòi hỏi chuyên môn cao từ các nhà nghiên cứu, công nghệ hiện đại bậc nhất và nhiều điều kiện khắt khe, do vậy mà không phải nhà sản xuất nào cũng có thể tích hợp vitamin A vào thuốc nhỏ mắt.

Eyemiru 40EX – Thuốc nhỏ mắt từ Nhật Bản chứa vitamin A 

Công nghệ mới độc quyền của Tập đoàn Lion Nhật Bản cho phép bổ sung một lượng dồi dào Vitamin A 4500 IU vào trong thuốc nhỏ mắt Eyemiru 40EX giúp cải thiện tình trạng mỏi mắt, ngứa mắt và làm dịu mắt ngay sau khi sử dụng.

Thuốc nhỏ mắt Eyemiru 40EX còn được các chuyên gia về mắt chỉ định sử dụng cho những bệnh nhân bị mờ mắt, mỏi mắt, ngứa mắt, sung huyết kết mạc  và cả viêm mí mắt.

Tác dụng chính của Vitamin A là đẩy nhanh quá trình sản xuất mucin. Nó là một chất giữ ẩm trong nước mắt, và giữ lại nước mắt trên bề mặt mắt. Ngoài ra, Vitamin A còn thúc đẩy sản xuất axit hyaluronic, một loại polymer bảo vệ và sửa chữa các tế bào biểu mô giác mạc. Nhờ vậy mà đôi mắt sẽ luôn được sáng và rạng rỡ.

Ngoài lượng vitamin A dồi dào, Eyemiru 40EX còn chứa các thành phần khác tốt cho mắt như vitamin E, vitamin B6 tăng hiệu quả phục hồi bảo vệ sự sáng khỏe cho đôi mắt.

Eyemiru 40EX  , là . Đây là sản phẩm thuốc nhỏ mắt hiện đang đứng đầu doanh số bán tại thị trường Nhật Bản với tên thương mại  Smile 40EX suốt hơn 20 năm qua.