Mắt lác là tình trạng hai mắt nhìn về hai hướng khác nhau thay vì nhìn thẳng như mắt thường. Ở trẻ em, tỉ lệ bị bệnh mắt lác khoảng 3%. Bệnh gây mất thẩm mỹ và cả khả năng thị giác của trẻ. Trẻ em mắc bệnh mắt lác có thể bị mất một phần thị lực một mắt do không sử dụng trong quá trình phát triển thị lực. Vậy đâu là cách chữa mắt lác ở trẻ em hiệu quả? Cùng Eyemiru xem qua các phương pháp sau nhé!

Nguyên nhân dẫn đến lác ở mắt trẻ em

Việc trẻ sơ sinh có hiện tượng mắt lác chủ yếu là do các cơ mắt không được hoạt động đồng thời. Nguyên nhân có thể do cơ thể trẻ còn nhỏ, chưa đủ thời gian để hoàn thiện và phát triển cơ mắt hoặc do trẻ gặp vấn đề về mắt và hệ thống thần kinh.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc bệnh lác mắt:

- Lác mắt do bẩm sinh: khi sinh ra trẻ sơ sinh đã thấy lác mắt (có thể do di truyền gia đình) hoặc lắc mắt xuất hiện trong giai đoạn trẻ từ 6 tháng tuổi.

- Lác mắt xuất hiện do trẻ mắc phải các bệnh liên quan đến não bộ như: bại não, hội chứng down, u não, trẻ đẻ non…

- Trẻ bị sinh thiếu tháng, nhẹ cân

- Trẻ bị các bệnh về mắt (cận thị, loạn thị, viễn thị) bẩm sinh

Trẻ bị bệnh về mắt (cận thị, viễn thị) cũng có thể dẫn đến bệnh mắt lác

Bệnh lác mắt ở trẻ em nếu được điều trị càng sớm, trẻ càng nhỏ thì tỉ lệ khỏi bệnh sẽ cao hơn. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nếu chữa mắt lác ở trẻ em trong độ tuổi 6 - 8 tuổi thì tỷ lệ thành công khoảng 62%, độ tuổi trước 4 tuổi thì tỷ lệ sẽ được nâng lên đến 92%. Còn nếu để lâu thì mắt trẻ sẽ thành tật và khả năng phục hồi sẽ khó hơn.

Dấu hiệu nhận biết bệnh mắt lác ở trẻ

Lác mắt được phân làm hai loại: lác trong và lác ngoài, trong đó:

- Lác trong: Nguyên nhân dẫn đến lác trong là do điều tiết. Loại này rất dễ gặp ở trẻ em. Trẻ bị lác trong mắt nhìn lệch vào trong và không thể nhìn đồng thời bằng cả hai mắt.

- Lác ngoài: Mắt nhìn hướng ra ngoài, tình trạng xảy ra khi trẻ tập trung nhìn vật ở xa. Lác ngoài là một dạng khác của lác, và có thể chỉ xảy ra theo thời điểm.

Trẻ mắc bệnh mắt lác thường có những dấu hiệu nhận biết sau:

- Dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi nhìn từ bên ngoài là thấy một mắt của bé không nhìn thẳng, hai mắt bị lệch so với mắt bình thường.

- Trẻ có biểu hiện liếc mắt sang một bên hoặc nghiêng hẳn đầu sang một bên để có thể sử dụng đồng thời cả hai mắt.

- Mắt trẻ không có phản ứng với ánh sáng.

Khi trẻ trên một tuổi mà vẫn xuất hiện tình trạng lác mắt thì dễ dẫn đến việc giảm thị lực ở trẻ. Cha mẹ phát hiện càng trễ thì tình trạng càng trở nên nặng và khó điều trị.

Xem thêm: 9 tips bảo vệ đôi mắt cho trẻ mà bố mẹ không thể không biết

Cách chữa mắt lác ở trẻ em đơn giản

Chỉnh kính

Việc chỉnh kính nhằm mục đích giúp hình ảnh trở nên rõ nét hơn, từ đó việc phối hợp giữa 2 mắt trở nên dễ dàng hơn. Phương pháp này chỉ hiệu quả khi trẻ đeo thường xuyên và được hướng dẫn đeo đúng cách.

Trường hợp lác mắt do quy tụ điều tiết hoặc kèm tật khúc xạ vì việc đeo kính sẽ giúp mắt nhìn thẳng, 2 mắt của trẻ được hỗ trợ phối hợp nhìn được dễ dàng hơn, đồng thời phương pháp này cũng giúp cải thiện thị lực cho trẻ bị lác mắt.

Tùy vào mắt trẻ bị cận thị, loạn thị hay viễn thị mà có cách chỉnh kính khác nhau. Để biết được loại kính phù hợp, phụ huynh nên dắt bé đến các cơ sở y tế hoặc chuyên khoa mắt để được chuyên gia tư vấn.

Luyện tập theo phương pháp bịt mắt

Với những trường hợp lác mắt nhẹ, cha mẹ có thể áp dụng các phương pháp luyện tập mắt tại nhà giúp chữa mắt lác ở trẻ em. Một trong những phương pháp đơn giản nhưng cũng khá hiệu quả đó là phương pháp bịt mắt.

Ba phương pháp bịt mắt hiện đang được áp dụng hiện nay:

- Bịt mắt lác: Tiến hành bịt mắt lác của trẻ trong nhiều tuần sau đó tiến hành các bài tập chỉnh thị.

- Bịt mắt luân phiên: Mỗi ngày bịt một bên mắt, như thế sẽ hỗ trợ 2 mắt được cân bằng hơn.

- Bịt mắt một lúc: Mỗi ngày bịt mắt trẻ trong 1 giờ kết hợp với các bài tập điều trị mắt lác khác cho trẻ.

Các bước tiến hành phương pháp bịt mắt rất đơn giản, chỉ gồm 2 bước:

- Bước 1: Chọn một mảng tường màu sáng, chấm hoặc tô một chấm tròn lên mảng tường đó.

- Bước 2: Bịt bên mắt lành của trẻ lại bằng miếng băng mắt, với trẻ đeo kính, có thể dán băng keo đục thay cho bịt mắt. Mắt còn lại trẻ sẽ nhìn tập trung vào chấm tròn đó. Thực hiện bài tập trong khoảng thời gian 10 phút

Thực hiện bài tập đều đặn mỗi ngày, bịt một bên mắt hoặc thực hiện bịt mắt từng lúc để giúp cải thiện tình trạng lác mắt.

Phương pháp bịt mắt giúp hỗ trợ trị mắt lác ở trẻ

Phẫu thuật

Phương pháp phẫu thuật giúp chỉnh lại cơ vận nhãn không cân bằng. Không phải trường hợp trẻ bị lác mắt nào cũng cần phẫu thuật. Đối với trẻ em bị lác mắt trong thời gian dài, việc tiến hành phẫu thuật sẽ giúp cải thiện cơ hội phục hồi cho 2 mắt của trẻ. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, bé phải sử dụng kính để hỗ trợ cải thiện thị lực.

Phương pháp phẫu thuật lác mắt cũng không quá phức tạp, không đòi hỏi ở lại bệnh viện qua đêm.

Chăm sóc trẻ lác mắt như thế nào?

Bên cạnh các phương pháp chữa mắt lác ở trẻ em thì việc cha mẹ cần chú ý là cách chăm sóc và chế độ cho bé để hỗ trợ điều trị lác mắt hiệu quả.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ lác mắt

Một chế độ ăn dinh dưỡng và đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp trẻ cải thiện được sức khỏe của đôi mắt, giảm nguy cơ tái phát các tật khúc xạ do lác mắt.

- Cho trẻ dùng các thực phẩm giàu Vitamin A như trứng, sữa, cá chép,... Bổ sung thêm rau củ quả như cà rốt, đu đủ, bí đỏ, bông cải xanh…

- Bổ sung trái cây có vitamin C và lutein như bưởi, nho, chanh, dâu…

- Dùng thực phẩm có vitamin E như các loại hạt, dầu đậu nành, đậu phộng… giúp bảo vệ võng mạc của trẻ.

Xem thêm: 7 loại thực phẩm tốt nhất để có đôi mắt khỏe mạnh

Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin A giúp hỗ trợ tăng thị lực cho trẻ

Chế độ sinh hoạt hợp lý cho mắt trẻ

Một chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp hỗ trợ trong việc chữa mắt lác ở trẻ. Với các bé đang có bệnh mắt lác thì cha mẹ nên giới hạn thời gian trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện tử (máy tính, truyền hình, điện thoại…) trong khoảng thời gian 30 phút để làm giảm áp lực lên mắt trẻ.

Thường xuyên cho bé tham gia các hoạt động ngoài trời, tập thể dục để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Kiểm tra mắt định kỳ cho trẻ

Trong quá trình đang điều trị mắt lác cho trẻ thì cha mẹ nên đi khám định kỳ cho bé theo chu kỳ 6 tháng hoặc 1 năm/ lần để theo dõi được tình trạng hiện tại của trẻ.

Bác sĩ sẽ phát hiện nếu mắt trẻ xuất hiện các biến chứng, từ đó chúng ta có phương pháp chăm sóc và điều chỉnh thói quen sinh hoạt để hỗ trợ quá trình chữa lác mắt ở trẻ.

Khám mắt định kỳ giúp sớm phát hiện các bệnh về mắt và có phương pháp điều trị phù hợp

Các cách chữa mắt lác ở trẻ em không quá phức tạp và cha mẹ hoàn toàn có thể áp dụng tại nhà. Bệnh lác mắt nên được phát hiện và điều trị sớm để thu được kết quả trị liệu hiệu quả hơn. Nếu trẻ có những biểu hiện của bệnh lác mắt thì cần được đưa đến ngay các cơ sở ý tế chuyên khoa để được tư vấn điều trị. Đừng quên theo dõi blog của thuốc nhỏ mắt Eyemiru để tìm hiểu thêm những chủ đề hấp dẫn khác nhé!

Việc mắt có ghèn vào buổi sáng sau khi thức dậy là việc rất bình thường, đa số mọi người đều có. Mắt đổ ghèn với lượng ít thường không ảnh hưởng gì, nhưng nếu xuất hiện tình trạng mắt chảy ghèn nhiều, liên tục, đôi khi ghèn dính vào mi khiến bạn khó mở mắt thì bạn nên cẩn trọng vì đó có thể là dấu hiệu cho thấy mắt bạn đang mắc phải một bệnh lý nào đấy. Cùng Eyemiru tìm hiểu về hiện tượng mắt đổ ghèn và cách trị mắt đổ ghèn mà bạn cần nên biết.

Khi nào thì triệu chứng mắt đổ ghèn trở cần được lưu ý?

Cơ chế hoạt động của đôi mắt trong ngày là khi chúng ta chớp mắt, đôi mắt sẽ tự động tiết ra chất dịch mỏng để bảo vệ và giữ ẩm. Hoạt động chớp mắt này sẽ đẩy chất nhờn này đi, giúp đào thải bụi bẩn và chất độc hại. Vào ban đêm khi ngủ, đôi mắt của chúng ta sẽ không hoạt động khiến cho lớp dịch này tích tụ lại dọc theo lông mi và trong ống dẫn nước mắt.

1

Buổi sáng mắt đổ nhiều ghèn và liên tục nhiều ngày thì có thể mắt bạn đang mắc phải bệnh

Ghèn mắt thường cứng, màu vàng hoặc trắng ngà. Khi thức dậy buổi sáng mà bạn thấy có ghèn đóng ở khóe mắt là hiện tượng rất bình thường vì đây chỉ là một hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn thấy hiện tượng lượng ghèn đổ nhiều, liên tục nhiều ngày kèm theo là cảm giác khó chịu thì bạn cần chú ý vì có thể mắt bạn đã có thể mắc một bệnh lý nào đó.

Xem thêm: 5 nguyên nhân lý giải tại sao khô mắt khi ngủ dậy?

Dấu hiệu nhận biết mắt đổ ghèn bất thường, cần lưu ý để chữa trị

Bạn cần lưu ý những dấu hiệu sau đây, nếu xảy ra với mắt của bạn thì cần xử lý ngay để bảo vệ đôi mắt được khỏe mạnh:

- Lượng dịch mắt tiết ra nhiều hơn so với bình thường, đặc và dính.

- Màu dịch tiết ra có màu sắc lạ: màu xanh, vàng hoặc trắng.

- Do dịch tiết ra nhiều nên khiến mi mắt dính vào nhau, khó mở mắt.

- Mắt trở nên nhạy cảm với ánh sáng, thị lực giảm (nhìn mờ hơn).

- Lông mi bị rụng nhiều.

- Tình trạng nặng hơn là khóe mắt đau, mắt đỏ và sưng.

Nếu mắt bạn đang mắc phải những tình trạng như trên thì nên áp dụng cách trị mắt đổ ghèn để bảo vệ đôi mắt. Khi tình trạng vẫn không giảm thì nên đi đến bác sĩ chuyên khoa để được điều trị tốt nhất.

Vì sao mắt mắc phải triệu chứng đổ ghèn nhiều?

Đôi mắt là bộ phận rất nhạy cảm với môi trường bên ngoài. Vì vậy, có nhiều nguyên nhân tác động dẫn đến tình trạng mắt đổ nhiều ghèn. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu

Viêm kết mạc

Viêm kết mạc (hay còn gọi là đau mắt đỏ) là tình trạng lớp màng bao phủ lòng trắng bị nhiễm trùng hoặc viêm do dị ứng, vi khuẩn. Mắt xuất hiện triệu chứng đỏ mắt, cộm, ngứa. Tình trạng mắt đổ ghèn liên tục với các màu lạ như trắng, xanh lá cây hoặc vàng. Đặc biệt sau khi ngủ dậy, mắt có thể tạo thành lớp ghèn khô bám dọc bờ mi, khiến khó mà mở mắt lên được.

Xem thêm: 10 điều cần biết để nhận biết dấu hiệu bệnh đau mắt đỏ và phòng tránh hiệu quả

Viêm kết mạc ở mắt dẫn đến tình trạng mắt đổ ghèn kèm triệu chứng đau rát

Có 3 nguyên nhân dẫn đến viêm kết mạc ở mắt:

- Do dị ứng: Mắt bị viêm do dị ứng bụi bẩn, mỹ phẩm trang điểm, dùng kính áp tròng hoặc các hóa chất khác. Nếu viêm kết mạc do nguyên nhân này thì không lây nhiễm cho người khác.

- Do vi khuẩn: Chất dịch tiết ra có màu xanh lá giống mủ, hoặc có màu vàng hoặc xám. Nếu do nguyên nhân này thì phải điều trị ngay, về lâu dài có thể gây suy giảm thị lực của mắt.

- Do vi rút: Chất dịch tiết ra nhầy đặc, màu vàng hoặc trắng. Đây là bệnh lý ở mắt và dễ lây nhiễm cho người khác

Tắc tuyến lệ

Tắc tuyến lệ là tình trạng dị vật xuất hiện trong ống dẫn lệ, nước mắt bị ứ đọng lâu ngày gây ra tình trạng viêm nhiễm, đau nhức và đổ ghèn. Biểu hiện là mắt khô và đổ ghèn liên tục, mắt đỏ. Tắc tuyến lệ có thể tự khỏi nhưng trong trường hợp không có dấu hiệu thuyên giảm bạn nên đến bác sĩ để không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Dị vật trong mắt

Khi dị vật rơi vào mắt thì phản ứng tự nhiên của mắt là sẽ tiết ra dịch để phòng vệ. Việc xử lý dị vật không tốt có thể làm tổn thương giác mạc, xước giác mạc và dẫn đến loét giác mạc. Lúc này mắt tiết ra nhiều dịch hơn, mắt sưng to, tơ máu xuất hiện, nặng hơn là tình trạng chảy máu mắt. Đây là tình trạng nguy hiểm, nếu không điều trị có thể dẫn đến mù lòa.

Lẹo mắt

Lẹo mắt là cục u nhỏ, màu đỏ xuất hiện ở gốc lông mi hoặc dưới mí mắt do nhiễm trùng nang lông. Khi bị lẹo, mắt sẽ bị đỏ, sưng đau. Ngoài ra cũng gây nên hiện tượng đổ nhiều ghèn, chảy mủ, xốn và khó chịu khi chớp mắt.

Lẹo mắt có thể tự hết nhưng bạn cũng cần chú ý hạn chế nặn  mủ mụt lẹo vì có thể gây nhiễm trùng cho các vùng mắt khác.

Cách trị mắt đổ ghèn bạn cần biết

Nếu tình trạng mắt đổ ghèn ở mức độ nhẹ thì bạn hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp tự loại bỏ đơn giản tại nhà như sau:

- Vệ sinh sạch sẽ hai tay, dùng tăm bông nhẹ nhàng lấy phần ghèn ở khóe mắt và rửa sạch bằng nước muối hoặc nước mắt nhân tạo dành cho mắt. Nếu ghèn khô và dính chặt vào mi mắt thì dùng một chiếc khăn sạch ngâm vào nước ấm, sau đó đặt lên mí mắt trong vài phút, sau đó nhẹ nhàng lau nhẹ lên mắt và mí mắt để loại bỏ sạch ghèn.

- Vệ sinh mắt hằng ngày, tẩy trang mắt sạch trước khi đi ngủ, lau mắt bằng khăn sạch được nhúng qua nước ấm, mỗi ngày lau mắt 2 - 3 lần khi thấy có dấu hiệu ghèn tích tụ ở mắt.

Xem thêm: Duy trì sức khỏe mắt bằng các biện pháp giữ vệ sinh mắt hàng ngày

Tẩy trang mắt thật sạch trước khi đi ngủ

- Dùng thuốc nhỏ mắt trong trường hợp mắt bị khô cũng giúp giảm tình trạng mắt đổ ghèn. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn loại thuốc nhỏ mắt để đảm bảo an toàn cho đôi mắt của mình.

- Nếu tình trạng mắt đổ ghèn vẫn không thuyên giảm và có xu hướng trở nên nặng hơn thì bạn cần đi đến các cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị.

Làm như thế nào để phòng ngừa mắt đổ ghèn nhiều?

Đôi mắt là một bộ phận rất nhạy cảm, vì vậy việc bảo vệ đôi mắt trước các tác nhân gây bệnh trong môi trường xung quanh rất quan trọng. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa được tình trạng mắt đỏ đổ ghèn:

- Không dùng tay dụi mắt hay chạm vào mí mắt vì tay của chúng ta hằng ngày tiếp xúc với rất nhiều đồ vật, dễ dàng nhiễm các loại vi khuẩn, virus hoặc bụi bẩn. Tay tiếp xúc với mắt sẽ tăng cao nguy cơ lây lan các bệnh cho mắt.

- Vệ sinh tay thật sạch trước khi thực hiện vệ sinh mắt hằng ngày. Dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho vùng mắt để làm sạch bụi bẩn và mỹ phẩm. Trước khi đi ngủ có thể vệ sinh mắt bằng các sản phẩm cho mắt hoặc nước sạch. Lưu ý, không dùng chung khăn tắm, khăn mặt với người khác.

- Với người có sử dụng kính áp tròng, không nên dùng trong thời gian dài và thường xuyên. Hãy lựa chọn loại kính áp tròng chất lượng và thường xuyên vệ sinh kính theo đúng quy trình để không làm tổn thương đôi mắt của bạn.

- Đảm bảo các đồ dùng như khăn mặt, khăn tắm, ga giường, gối, chăn được vệ sinh thường xuyên.

- Nếu làm việc với máy tính trong thời gian dài, cần để mắt nghỉ ngơi, dùng các sản phẩm nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt.

- Nếu mắt nhạy cảm và dị ứng với chất gây kích ứng nào thì hãy loại bỏ hoặc giảm thiểu việc mắt tiếp xúc với chất gây kích ứng. Nên sử dụng thuốc nhỏ mắt không có chất bảo quản nếu mắt bạn nhạy cảm với thuốc nhỏ mắt.

Không dùng tay trực tiếp dụi lên mắt vì có thể gây viêm nhiễm cho mắt

Bài viết trên đã cung cấp đến bạn đầy đủ thông tin về tình trạng mắt đổ ghèn cũng như cách trị mắt đổ ghèn đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Hy vọng với những thông tin bổ ích này sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp của mình. Đừng quên theo dõi nước nhỏ mắt Eyemiru để đón đọc những chủ đề khác nhé!

Mắt có cảm giác cộm có thể do nhiều nguyên nhân như bụi bẩn, mỏi mắt hoặc cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác gây ra. Nếu mắt không được chăm sóc kịp thời và đúng cách thì có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến thị lực mắt. Vậy khi bị cộm mắt thì nên giải quyết như thế nào? Hãy cùng Eyemiru xem qua các phương pháp chữa cộm mắt tại nhà đơn giản sau nhé!

Tình trạng mắt cộm là gì và biểu hiện ra sao?

Mắt cộm là cảm giác như có vật gì trong mắt gây cảm giác khó chịu. Mắt có thể bị đỏ, bỏng rát tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Cộm mắt đôi khi còn đi theo một số triệu chứng khác như ngứa, nhức mắt, cay mắt, mắt có ghèn hoặc chảy nước mắt…

Tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng đem đến cảm giác ngứa khó chịu khiến nhiều người dùng tay để dụi mắt. Tuy nhiên, thói quen này có thể là nguyên nhân dẫn đến việc tổn thương xước giác mạc, về lâu dài có thể khiến thị lực bị suy giảm.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt cộm

Mắt bị cộm có thể đến từ nhiều nguyên nhân, một số nguyên nhân phổ biến sau:

- Bụi, dị vật rơi vào mắt. Đây là nguyên nhân phổ biến vì trong quá trình di chuyển ngoài đường, mắt dễ bị bụi đường, cát… bay vào mắt.

- Tiếp xúc trong một thời gian dài với các thiết bị điện tư như máy tính, điện thoại,.. ánh sáng xanh từ màn hình sẽ làm mắt cộm xốn, khô.

- Do mắc các bệnh về mắt: mắt ngứa cộm có thể nguyên nhân từ các bệnh về mắt như đau mắt đỏ, xước giác mạc, viêm giác mạc… hoặc mắt có sạn vôi (chất canxi lắng đọng ở lớp kết mạc sụn mi).

- Một số lý do khác như rối loạn nội tiết tố (đối với phụ nữ) hoặc do bạn căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, ngủ không đủ giấc cũng khiến cho mắt bị khô và cộm.

Giải pháp chữa cộm mắt tại nhà đơn giản

Một số biện pháp chữa cộm mắt mà Eyemiru gợi ý đến bạn sau đây rất dễ dàng thực hiện, bạn có thể để lựa chọn được phương pháp phù hợp để áp dụng cho tình trạng cộm mắt mà mình đang mắc phải.

Dùng nước muối sinh lý/ nước mắt nhân tạo hoặc dung dịch vệ sinh mắt

Nếu cộm mắt nguyên nhân là do bụi bẩn, nên dùng nước muối sinh lý để rửa mắt. Thực hiện động tác ngửa đầu ra sau (nghiêng đầu khoảng 50 độ), dùng dung dịch nhỏ vào mắt khoảng 1 - 2 giọt tùy vào hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Thực hiện động tác chớp mắt nhiều lần để bụi theo nước muối trôi ra ngoài.

Trường hợp dị vật lớn rơi vào mắt, gây đau mắt hoặc có nguy cơ gây ảnh hưởng đến thị lực thì cần đưa người bệnh đến các bệnh viện, các cơ sở chuyên khoa để nhận được sự hỗ trợ từ bác sĩ và  được điều trị kịp thời.

Xem thêm: Nước nhỏ mắt sinh lý là gì, có nên sử dụng không?

Dùng nước muối sinh lý hoặc nước mắt nhân tạo để lấy dị vật ra

Dùng khăn ấm đắp lên mắt

Nếu mắt bị cộm khô mắt thì một trong những cách chữa cộm mắt tại nhà đơn giản có thể dễ dàng áp dụng là đắp khăn ấm lên mắt. Dùng một chiếc khăn sạch ngâm vào nước nóng rồi vắt khô. Đặt khăn lên vùng mắt bị cộm trong thời gian khoảng 10 phút. Nhiệt độ từ khăn sẽ giúp máu tại vùng mắt được đắp tăng cường lưu thông. Ngoài ra nhiệt độ này cũng làm cho lượng dầu trên mí mắt của bạn được tăng cường tiết ra nhiều hơn, giúp mắt giảm tình trạng khô và cộm.

Tuy nhiên, do da xung quanh vùng mắt là rất nhạy cảm, bạn cần kiểm tra nhiệt độ của khăn và điều chỉnh sao cho phù hợp, tránh việc đắp khăn quá nóng lên vùng mắt, sẽ gây tổn thương cho vùng da này.

Dùng khăn sạch hoặc gạc/ tăm bông

Nếu trường hợp bạn đã áp dụng phương pháp rửa bằng dung dịch hoặc nước mà mắt vẫn còn cảm thấy khó chịu, cảm giác cộm vẫn còn. Đó có thể là dị vật chưa trôi ra hoặc ghèn, dử mắt. Trường hợp này bạn nên dùng dung dịch nước muối dùng cho mắt, nhỏ vào từ 10 đến 20 giọt để tạo điều kiện cho dị vật, ghèn trôi ra. Sau đó dùng gạc sạch, tăm bông hoặc khăn sạch đã được làm ẩm bằng nước thực hiện thao tác nhẹ nhàng chấm lên mắt.

Lưu ý: Chỉ thao tác chấm chứ không phải chà, và nhẹ nhàng không sử dụng lực quá nhiều vì mắt rất nhạy cảm, việc bạn chà xát sẽ khiến mắt bị tổn thương, nặng hơn là mắt bị sưng lên. Nên kiểm tra tăm bông, gạc… sau mỗi lần chấm để biết được là dị vật đã được lấy ra khỏi mắt chưa.

Dùng khăn sạch, tăm bông.. để lấy dị vật ra khỏi mắt

Khi chữa cộm mắt tại nhà cần lưu ý những gì?

Các phương pháp chữa cộm mắt tại nhà trên rất đơn giản. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện có vài điểm lưu ý mà bạn cần thực hiện để đảm bảo cho đôi mắt của mình không bị tổn thương:

Nếu bạn đang đeo kính áp tròng (nếu có đeo) thì phải gỡ kính ra, sau đó mới thực hiện các biện pháp chữa cộm mắt.

Phải lấy kính áp tròng ra trước khi thực hiện các biện pháp chữa cộm mắt

Lưu ý rất quan trọng là bạn nên hạn chế tối đa việc dùng tay để dụi mắt. Phản xạ thường thấy của chúng ta khi cộm mắt là dùng tay để dụi vào mắt, tuy nhiên việc dùng tay dụi mắt có thể khiến dị vật làm xước giác mạc, ảnh hưởng nặng đến mắt., khiến mắt càng thêm đau rát.

Không nên dùng tay dụi mắt vì có thể gây xước giác mạc

Nếu bạn đã áp dụng các cách chữa mắt cộm tại nhà trên nhưng vẫn chưa giảm được tình trạng cộm mắt và tình trạng có diễn biến xấu đi hoặc nếu mắt cộm do bệnh lý thì bạn nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được bác sĩ chuyên môn chẩn đoán và đưa ra phương pháp trị liệu hợp lý.

Một số phương pháp phòng tránh cộm mắt

- Khi đi đường nên sử dụng kính bảo vệ mắt để phòng tránh bụi, cát hoặc các dị vật rơi vào mắt.

- Hạn chế tối đa việc sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại. Nếu do tính chất công việc phải tiếp xúc liên tục thì nên sử dụng các sản phẩm chống khô mắt. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số phần mềm giảm ánh sáng xanh của màn hình để hạn chế tác động lên mắt. Một số phần mềm bạn có thể tham khảo như Twilight, Night shift, F.lux)

- Thực hiện các bài tập massage cho mắt, chớp mắt nhiều hơn. Thực hiện các thao tác massage đơn giản trong 1 - 2 phút tăng cường lưu thông máu khu vực quanh mắt, giảm áp lực cho đôi mắt của bạn.

- Sử dụng các sản phẩm có dưỡng chất tốt cho mắt, giúp phòng ngừa các bệnh lý về mắt có thể dẫn đến cộm mắt. Vitamin A-C-E, khoáng chất kẽm đều cần thiết cho hoạt động của mắt (nên nghe theo hướng dẫn của bác sĩ, không  nên tự mua thuốc về dùng).

- Thực hiện lối sống khoa học với chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt, giảm căng thẳng, stress, tránh để mắt làm việc liên tục trong thời gian dài, đảm bảo cân bằng được giữa thời gian làm việc và thời gian mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.

- Vệ sinh mắt sạch sẽ, hằng ngày nên thực hiện việc làm sạch mí mắt, việc này giúp loại bỏ những cặn, bụi bẩn tích tụ dần theo thời gian. Đặc biệt với các bạn thường xuyên trang điểm thì cần nên tẩy trang thật sạch sẽ khu vực mắt vào cuối ngày.

Hy vọng với các mẹo chữa cộm mắt tại nhà và những lưu ý trên sẽ giúp bạn biết cách xử lý an toàn và bảo vệ đôi mắt của mình một cách tốt nhất. Đôi mắt là bộ phận rất nhạy cảm, vì vậy hãy chăm sóc đôi mắt của mình thường xuyên. Để tìm hiểu thêm cách chăm sóc sức khỏe mắt, đừng quên theo dõi thuốc nhỏ mắt Eyemiru nhé!

Làm việc với các thiết bị máy tính điện tử như máy tính, điện thoại,... thời gian dài khiến đôi mắt của bạn xuất hiện các triệu chứng mỏi mắt, mờ mắt, nhòe, khô mắt,.. Thêm nữa các nếp nhăn và bọng mắt cũng xuất hiện theo từ độ tuổi 25 trở đi. Đó là dấu hiệu cảnh báo đôi mắt của bạn đang cần được chăm sóc và thư giãn. Bảo vệ đôi mắt của bạn ngay bằng những bài tập massage vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao mà Eyemiru muốn giới thiệu đến bạn nhé!

Công dụng của các bài tập massage cho mắt

Trước khi giới thiệu đến các bạn các bài massage cho mắt, hãy cùng xem qua tác dụng mà các bài tập này mang đến nhé:

- Lưu thông tuần hoàn máu xung quanh mắt, giảm triệu chứng nhức mỏi: Các thao tác massage giúp các mao mạch xung quanh mắt lưu thông máu đều, các mô mắt được cung cấp oxi và điều tiết tốt hơn. Mắt được thư giãn và giảm áp lực, giảm bớt cảm giác đau nhức mỏi do làm việc trong thời gian dài.

- Ngăn ngừa các bệnh về mắt: tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử liên tục khiến mắt dễ bị mắc nhiều vấn đề mắt như hoa mắt, mỏi mắt, suy giảm thị lực,.. Đặc biệt, các bạn làm việc văn phòng phải tiếp xúc liên tục với máy vi tính lại càng có nguy cơ cao mắc các bệnh về mắt. Các bài massage sẽ giúp làm chậm tiến độ các căn bệnh về mắt (như cận thị, loạn thị, viễn thị) nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày

- Đem đến sự trẻ trung cho gương mặt: Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, một đôi mắt khỏe không quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt chắc chắn sẽ giúp gương mặt của bạn trở nên rạng ngời hơn. Các bài tập massage là phương pháp hiệu quả tiết kiệm chi phí được các chị em áp dụng rộng rãi vì đem đến hiệu quả không ngờ

Tùy vào tình trạng mà mắt đang gặp phải mà bạn lựa chọn áp dụng những bài tập massage mắt phù hợp. Dưới đây là các bài tập cho mắt cực đơn giản nhưng lại rất hiệu quả, cùng tham khảo qua các phương pháp sau:

Xem thêm: 4 vấn đề về mắt phổ biến và các biện pháp bảo vệ mắt

Bài tập massage giúp giảm mỏi mắt

Khi nhìn vào màn hình và tập trung vào màn hình máy tính quá nhiều, thời gian chớp mắt trung bình của bạn chỉ còn khoảng 3 - 4 lần/ phút. Trong khi đó, theo các khuyến cáo từ các chuyên gia thì tần suất nên từ 15 - 20 lần/ phút. Việc này dẫn đến tình trạng căng mắt, khô mắt và mắt mệt mỏi.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Dùng ngón tay giữa xoa bóp nhẹ nhàng vùng sống mũi và hốc mắt.

- Bước 2: Đặt ngón tay cái vào đầu mắt, ngón trỏ đặt vào đuôi mắt sát chân mày. Thực hiện xoay tròn từ 20 - 30 giây.

- Bước 3: Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa Massage nhẹ nhàng vùng thái dương để kết thúc bài Massage.

Đây là bài tập massage cho mắt đơn giản, giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện tình trạng nhức mỏi mắt khá hiệu quả ngay tức thì. Nếu đang làm việc mà mắt quá mỏi, bạn hoàn toàn có thể dành ra 1 - 2 phút áp dụng bài massage này, giúp mắt thư giãn và giảm căng thẳng, sẵn sàng tiếp tục với “deadline”.

Bài tập đơn giản giúp mắt thư giản ngay tức thì

Giảm nếp nhăn với bài tập massage cho mắt

Nếu vùng xung quanh mắt bạn bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim thì hãy áp dụng ngay bài massage sau đây. Khi kết hợp với Serum, kem dưỡng chuyên biệt cho vùng mắt thì sẽ càng hiệu quả, giúp tăng độ đàn hồi cho vùng da quanh mắt, da trở nên mịn màng, căng, giảm các nếp nhăn xung quanh.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Làm nóng ngón trỏ bằng cách xoa 2 lòng bàn tay vào nhau, sau đó đặt lên vùng da ở phần đuôi mắt.

- Bước 2: Ấn nhẹ vào phần đuôi mắt rồi thả ra, dùng ngón tay kéo phần đuôi mắt về phía vùng gần thái dương. Giữ nguyên trạng thái này 1- 2 giây

Chỉ cần lập lại động tác trên 3 lần, kiên trì thực hiện liên tục vào mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả, các nếp nhăn vùng quanh mắt sẽ mờ dần.

Kết hợp bài massage với kem dưỡng để giảm nếp nhăn xung quanh mắt

Bọng mắt nhỏ hơn với bài tập massage đơn giản

Bọng mắt không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ cho gương mặt. Hiện có nhiều phương pháp hiện đại điều trị giảm bọng mắt, trong đó massage là một trong những phương pháp phổ biến và dễ áp dụng.

Không tốn chi phí đắt đỏ, không phải tốn quá nhiều thời gian, chỉ với vài thao tác đơn giản, là bạn có thể đạt được hiệu quả mong muốn.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Dùng hai ngón trỏ massage nhẹ theo hình vòng tròn xung quanh mắt. Bắt đầu từ vị trí mắt và mũi tiếp giáp nhau, vòng lên chân mày, sau đó đưa xuống vùng dưới mắt và quay lại điểm bắt đầu.

- Bước 2: Lặp lại động tác này khoảng 20 lần.

Sử dụng khăn ấm đắp lên mắt trong thời gian khoảng 3 phút để tăng hiệu quả giảm bọng mắt.

Phương pháp massage đơn giản giúp bọng mắt nhỏ dần

Hai thời điểm áp dụng bài tập này hiệu quả là vào ban đêm và vào buổi sáng. Thực hiện bài tập này vào ban đêm kết hợp tinh dầu dưỡng không chỉ giúp mắt giảm bọng mắt mà còn giúp đôi mắt hồi phục sau một ngày làm việc. Vào buổi sáng, thực hiện vài động tác massage vòng tròn quanh mắt trước khi thức dậy, thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm bớt bọng mắt, mắt khỏe hơn để bắt đầu một ngày làm việc mới.

Xem thêm: Bọng mắt là gì? 9 cách trị bọng mắt giúp đôi mắt luôn khỏe đẹp

Bài tập massage chống sụp mí

Sụp mí là tình trạng mí mắt trên bị rũ xuống dưới. Nguyên nhân dẫn đến sụp mí mắt có thể do bẩm sinh hoặc do sinh hoạt hằng ngày của chúng ta tạo nên. Đối với trường hợp sụp mí do bẩm sinh hoặc bệnh lý thì chỉ có thể can thiệp bằng phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên nếu tình trạng sụp mí do thức khuya, mắt mệt mỏi hoặc ngủ quá nhiều (sụp mí tạm thời) thì có thể cải thiện bằng các biện pháp massage.

Một trong những phương pháp luyện tập giúp cải thiện tình trạng sụp mí là tăng cường sức mạnh cho cơ mi.

Cách thực hiện:

- Bước 1: Đặt ngón tay trỏ dưới lông mày, giữ lông mày ở vị trí hốc mắt

- Bước 2: Nhắm mắt lại, thực hiện kéo giãn mi trên, mắt ở trạng thái thả lỏng

- Bước 3: Lặp lại động tác 5 lần, kết hợp xoa bóp và thư giãn mắt

Bài tập tăng cường sức mạnh cho cơ mí giúp giảm tình trạng sụp mí

Đây là liệu pháp hoàn toàn miễn phí lại mang đến hiệu quả, giúp bạn tránh việc phẫu thuật nâng mí. Bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần trong thời gian dài để bài tập mang lại hiệu quả tốt nhất.

Những lưu ý cần nhớ khi thực hiện các bài tập massage cho mắt

Mắt là một bộ phận khá nhạy cảm, vì vậy khi thực hiện các bài massage bạn cần lưu ý những điểm sau để đảm bảo mang đến hiệu quả tối ưu và an toàn cho đôi mắt của mình:

- Thao tác cẩn thận để không gây tổn thương cho mắt. Thực hiện thao tác một cách nhẹ nhàng với lực vừa phải.

- Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hành massage để tránh các vi khuẩn từ tay có thể tác động đến mắt.

- Khi kết hợp với các serum, kem dưỡng mắt thì cần tránh để dây vào mắt, hoặc bôi quá sát mắt.

- Nếu tay quá khô ráp, có thể dùng kem dưỡng da tay để tay mềm hơn trước khi tiến hành massage cho mắt.

- Tùy vào tình trạng mắt mà thực hiện động tác massage với tần suất cho phù hợp, không quá lạm dụng để tránh gây tổn thương đến mắt. Nếu mắt đang có các triệu chứng như sưng đau, đỏ mắt, viêm nhiễm cũng không nên thực hiện các biện pháp massage.

Lưu ý đối với những bạn sử dụng kính áp tròng thì phải tháo kính ra trước

Trên đây là những bài tập massage cho mắt đơn giản mà bạn có thể tham khảo và áp dụng hằng ngày. Do tần suất làm việc cao nên chúng ta khó tránh khỏi các tình trạng mỏi mắt, khô mắt,... Vì vậy, chúng ta nên nắm rõ và áp dụng các phương pháp massage trên kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp để có được một đôi mắt khỏe đẹp.

Đau mắt đỏ là một bệnh nhiễm trùng gây ra khó chịu cho người bệnh nhưng bạn có biết rằng một nửa số trường hợp sẽ khỏi trong vòng 10 ngày mà không cần điều trị? Một số phương pháp điều trị đau mắt đỏ tại nhà như gel lô hội cũng có thể làm cho các triệu chứng trở nên dễ chịu hơn cho đến khi tự khỏi. Ở bài viết dưới đây, hãy cùng Eyemiru tìm hiểu về bệnh này cũng như các cách điều trị đau mắt đỏ tại nhà hiệu quả.

Đau mắt đỏ là bệnh gì?

Đau mắt đỏ còn được gọi là viêm kết mạc, là một bệnh nhiễm trùng mắt phổ biến gây đỏ, sưng, ngứa, chảy nước mắt và tiết dịch màu trắng. Bệnh này do virus hoặc vi khuẩn gây ra, rất dễ lây lan từ người này sang người khác khiến đau mắt đỏ trở thành bệnh lý mắt phổ biến.

Các triệu chứng đau mắt đỏ do vi khuẩn gây ra thường hết trong vòng 10 ngày mà không cần điều trị và các triệu chứng gây ra do virus sẽ hết sau 2 - 4 tuần.

Xem thêm: 10 điều cần biết để nhận biết dấu hiệu bệnh đau mắt đỏ và phòng tránh hiệu quả

Viêm kết mạc do virus là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh này

Triệu chứng của bệnh đau mắt đỏ là gì?

Các triệu chứng bắt đầu xuất hiện khi các mạch máu nhỏ của kết mạc bị viêm và khiến lòng trắng của mắt có màu hồng hoặc đỏ. Đau mắt đỏ do vi khuẩn sẽ phát triển khi vi khuẩn xâm nhập vào mắt hoặc vùng xung quanh mắt. Nhiễm trùng thường kéo dài từ 2 - 4 ngày khi điều trị bằng kháng sinh hoặc 7 - 10 ngày nếu không dùng thuốc.

Đau mắt đỏ do vi khuẩn

Các triệu chứng đau mắt đỏ do vi khuẩn bao gồm:

- Lòng trắng mắt chuyển sang màu hồng hoặc đỏ.

- Cảm giác nóng rát trong mắt.

- Đau nhẹ hoặc nhức ở kết mạc.

- Chất dịch chảy ra từ mắt có thể khiến lông mi dính vào nhau và tạo thành vảy khi ngủ qua đêm.

- Sưng mí mắt trên, làm mí mắt bị sụp xuống.

Đau mắt đỏ do virus

Viêm kết mạc do virus có các triệu chứng tương tự như bệnh đau mắt đỏ do vi khuẩn nhưng thường tiết ra nhiều chất dịch lỏng hơn. Đau mắt đỏ do virus thường tự khỏi trong vòng 2 - 4 tuần và không thể chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh và vẫn có khả năng lây lan miễn là mắt còn đỏ.

Đau mắt đỏ do dị ứng

Đau mắt đỏ cũng có thể do dị ứng hoặc kích ứng ở mắt và xảy ra ở 40% dân số. Viêm kết mạc dị ứng ảnh hưởng đến cả hai mắt, trong khi nếu nguyên nhân là do vi khuẩn hoặc virus chỉ ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt. Bệnh này là do phản ứng của mắt với chất gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, bụi bẩn…

Cơ thể tạo ra một kháng thể gọi là immunoglobulin, kích hoạt các tế bào mast trong màng nhầy của mắt và giải phóng chất gây viêm, chẳng hạn như histamine. Mắt đỏ hoặc hồng là triệu chứng của histamine, chất này kích thích sự giãn nở của mạch máu, kích thích các đầu dây thần kinh và tăng tiết nước mắt. Đó là lý do tại sao đau mắt đỏ là một trong những triệu chứng không dung nạp histamine. Các triệu chứng đau mắt đỏ dị ứng cũng bao gồm dấu hiệu của hệ hô hấp như hắt hơi và sổ mũi.

Viêm kết mạc do kích ứng mắt không phải là nhiễm trùng và thường khỏi trong vòng một hoặc hai ngày. Nếu một chất gây kích ứng chẳng hạn như bụi bẩn hoặc hóa chất bắn vào mắt, chúng ta thường rửa sạch mắt, điều này có thể gây đỏ mắt và tiết dịch nhầy. Mắt cũng có thể chảy nước và ngứa cho đến khi hết kích ứng.

Xem thêm: Dị ứng mắt là gì, có giống với đau mắt đỏ không?

Tròng trắng mắt chuyển sang màu hồng hoặc đỏ là dấu hiệu rõ nhất khi bị đau mắt đỏ

7 cách điều trị đau mắt đỏ tại nhà đơn giản và hiệu quả

1. Hương nhu

Hương nhu hay húng quế đỏ thường được biết đến trong tiếng Hindi là “tulsi” và có khả năng chữa bệnh. Húng quế có đặc tính chống viêm và làm dịu giúp bảo vệ mắt khỏi các tác hại từ môi trường và gốc tự do. Đồng thời cũng có khả năng chống lại nhiễm trùng do virus, vi khuẩn và nấm trong mắt.

Để dùng hương nhu trị đau mắt đỏ tại nhà, bạn hãy ngâm lá trong nước đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó dùng nước này để rửa mắt hoặc dùng bông hay khăn sạch nhúng vào nước và đắp lên mắt.

2. Trà xanh

Các bioflavonoid trong trà xanh có tác dụng làm giảm kích ứng và viêm do đau mắt đỏ gây ra, đồng thời chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Cách thực hiện giải pháp này rất đơn giản, bạn chỉ cần nhúng túi trà xanh vào nước nóng và chờ nguội đủ để đặt lên mắt bị tổn thương để tránh bị bỏng. Ngoài ra, bạn có thể pha một tách trà xanh và ngâm khăn sạch vào đó để chườm ấm mắt.

3. Gel lô hội

Các thành phần trong gel lô hội như aloin và amodin có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus. Một số lợi ích khác của lô hội là khả năng giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành. Khi nhận thấy dấu hiệu đau mắt đỏ, bạn hãy bôi gel lô hội quanh mắt và mí mắt. Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên tạp chí Pharmaceutical Biology cho thấy chiết xuất lô hội được sử dụng an toàn trên tế bào giác mạc của con người. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng chiết xuất lô hội có thể được sử dụng trong thuốc nhỏ mắt để điều trị chứng viêm và các bệnh khác ở những bộ phận bên ngoài mắt.

4. Nghệ

Củ nghệ có các hợp chất chữa bệnh và làm giảm viêm. Ngoài ra còn có đặc tính kháng khuẩn và làm giảm các triệu chứng đau mắt đỏ khi sử dụng cục bộ. Để thực hiện, bạn dùng 2 thìa bột nghệ cho vào 1 cốc nước đun sôi. Sau đó ngâm một miếng bông hoặc khăn sạch vào hỗn hợp này và sử dụng như một miếng gạc ấm đắp lên mắt.

5. Dầu neem

Dầu neem có tác dụng làm dịu làn da bị kích ứng nhờ đặc tính dịu nhẹ. Đồng thời còn chứa các thành phần chống viêm và kháng khuẩn có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm kết mạc. Bạn chỉ cần thoa dầu neem quanh mắt và mí mắt trước khi đi ngủ là đã có thể giảm đau mắt đỏ.

6. Keo bạc (colloidal silver)

Một trong nhiều lợi ích của keo bạc là có tác dụng nhanh chóng chống lại nhiễm trùng mắt. Khi bôi lên mắt tổn thương, các chất keo bạc nhỏ sẽ “nhặt” các tế bào bị nhiễm trùng bằng cách thu hút chúng bằng điện từ và đưa chúng vào hơi nước để loại bỏ. Không giống như thuốc kháng sinh kê đơn chỉ có khả năng điều trị các loại vi khuẩn cụ thể, keo bạc có hiệu quả bất kể nguyên nhân gây ra nhiễm trùng là gì.

7. Mặt nạ mật ong

Bạn có thể tự làm mặt nạ mắt như một phương pháp điều trị mắt đỏ tại nhà. Sử dụng mật ong nguyên chất kết hợp với các loại thảo mộc như hoa cúc, thì là và hoa cúc vạn thọ sẽ giúp giảm đau mắt đỏ đáng kể. Trong đó, mật ong có tính kháng khuẩn, còn hoa cúc, thì là và cúc vạn thọ giúp làm dịu da.

Đắp túi trà xanh là một trong những cách điều trị đau mắt đỏ tại nhà 

Ngăn chặn lây lan là cách phòng ngừa đau mắt đỏ hiệu quả nhất

Bệnh đau mắt đỏ cực kỳ dễ lây do đó điều quan trọng là bạn phải cẩn thận để không lây nhiễm sang mắt kia hoặc sang người khác. Hãy nhớ rửa tay sau khi lau mắt và thường xuyên khi sinh hoạt trong ngày. Vì triệu chứng đau mắt đỏ phổ biến là ngứa nên chúng ta có xu hướng đưa ngón tay lên mắt. Ngoài ra, chúng ta cũng dùng tay lau nước mắt rồi chạm vào mắt bên kia hoặc một vật thể bất kỳ, từ đó lây lan virus, vi khuẩn.

Để phòng ngừa bệnh đau mắt đỏ lây lan, hãy thực hiện những điều sau:

- Rửa tay trước và sau khi chạm hoặc bôi thuốc vào mắt.

- Không đeo kính áp tròng cho đến khi hết triệu chứng đau mắt đỏ và nhiễm trùng được chữa khỏi. Không nên sử dụng kính áp tròng đã tiếp xúc trong quá trình bị đau mắt đỏ.

- Giặt khăn tắm, khăn lau, ga trải giường, vỏ gối sau khi sử dụng và không dùng chung với người khác.

- Không dùng chung đồ trang điểm mắt với người khác. Tốt nhất bạn nên bỏ những sản phẩm trang điểm mắt đã được sử dụng khi mắt bị nhiễm trùng.

- Không chườm lạnh hoặc chườm nóng mắt nhiều lần và sử dụng miếng chườm khác nhau cho mỗi mắt.

- Nếu dùng khăn giấy để lau chất dịch chảy ra hãy vứt ngay vào sọt rác. Còn nếu dùng khăn lau, hãy bỏ ngay vào phần đồ bẩn để không ai khác sử dụng.

Rửa tay trước và sau khi chạm vào mắt là cách ngăn ngừa lây lan bệnh đau mắt đỏ

Trên đây là những cách điều trị bệnh đau mắt đỏ tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện để giảm các triệu chứng khó chịu. Để tìm hiểu những thông tin khác về sức khỏe mắt, hãy theo dõi thuốc nhỏ mắt Eyemiru ngay nhé!

Sỡ hữu đôi mắt to tròn luôn là một trong những điểm nhấn quyến rũ và thu hút ánh nhìn khi nói về vẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu đôi mắt to tròn tự nhiên. Nhưng may mắn là thông qua các phương pháp trang điểm và chăm sóc, bạn có thể có đôi mắt to hơn một cách tự nhiên và hiệu quả. Hãy cùng Eyemiru khám phá những bí quyết và cách làm mắt to hơn trong bài viết dưới đây.

Đôi mắt có luôn giữ nguyên kích thước không?

Trên thực tế kích thước của đôi mắt không thay đổi đáng kể từ lúc chúng ta chào đời đến khi trưởng thành. Khi vừa chào đời, mắt có kích thước tương đối nhỏ, với đường kính khoảng 18 mm. Trong vòng một năm sau đó, kích thước của mắt tăng lên khoảng 19,5 mm. Khi trở thành người trưởng thành, đường kính của mắt thường nằm trong khoảng 24-25 mm, tương đương với khoảng 2/3 kích thước của một quả bóng bàn. Điều này có nghĩa là trong suốt cuộc đời, đôi mắt của chúng ta chỉ tăng thêm khoảng 28% so với kích cỡ ban đầu. Điều này cho thấy rằng kích thước của đôi mắt không thay đổi nhiều qua thời gian. Tuy nhiên, có một số phương pháp có thể tạo ra ấn tượng về đôi mắt lớn hơn hoặc nhỏ hơn mà không làm thay đổi kích thước thực sự của chúng.

Đôi mắt gần như không thay đổi quá nhiều về kích thước theo thời gian

Các yếu tố ảnh hưởng đến kích thước của đôi mắt

Kích thước đôi mắt của mỗi người to hay nhỏ phụ thuộc vào một số yếu tố như:

- Di truyền: kích thước của mắt có thể phần nào được quyết định bởi yếu tố di truyền từ gia đình. Người ta thường thấy rằng mắt to hay nhỏ cũng có thể được truyền từ thế hệ trước.

- Sự phát triển cá nhân: đôi mắt sẽ phát triển theo cách riêng của từng người dựa trên quá trình phát triển cơ thể và cấu trúc xương.

- Phong cách trang điểm: các kỹ thuật trang điểm như mascara, eyeliner và phấn mắt có thể tạo ra ấn tượng về kích thước mắt lớn hơn.

- Chăm sóc và massage: chăm sóc vùng da xung quanh mắt cùng việc massage nhẹ nhàng có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và giữ cho khu vực này săn chắc, tạo cảm giác mắt to hơn.

- Sức khỏe tổng thể: sức khỏe tổng thể của cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến kích thước mắt. Một số bệnh lý hoặc điều kiện sức khỏe nhất định sẽ có tác động đến sự phát triển của đôi mắt. Thực hiện chế độ sống lành mạnh, ngủ đủ ngủ và tránh căng thẳng rất có lợi trong việc giúp đôi mắt to tròn và sáng khỏe hơn.

Xem thêm: Những cách giúp mắt sáng hơn mà bạn nên biết

4 cách làm mắt to hơn

1. Đeo kính giãn tròng

Kính giãn tròng là giải pháp phổ biến mà các bạn nữ dùng để tạo ra đôi mắt to tròn hơn. Một trong những điều quan trọng nhất khi áp dụng phương pháp này là phân biệt rõ ràng giữa hai loại kính áp tròng khác nhau: loại thông thường (bao gồm kính cận thị và không độ) và loại có chỉ số giãn tròng.

Sở dĩ đeo kính áp tròng trở nên phổ biến như hiện nay là do mang đến nhiều lợi ích đối với người dùng. Ngoài việc tạo ra hiệu ứng mắt to hơn, bạn còn có thể thay đổi màu sắc của đôi mắt thông qua việc sử dụng các loại tròng kính có màu sắc đa dạng.

Khi chọn kính giãn tròng bạn nên tìm đến các cửa hàng uy tín để nhận được tư vấn cũng như đảm bảo chất lượng sản phẩm tốt nhất. Đồng thời tuân thủ mọi hướng dẫn sử dụng và bảo quản cẩn thận là điều cần thiết nhằm bảo vệ sức khỏe và sự an toàn cho đôi mắt. Bên cạnh đó, việc tìm hiểu thêm về các tác động tiêu cực có thể gây ra bởi việc sử dụng kính giãn tròng cũng được khuyến khích để tránh trường hợp không mong muốn xảy ra.

Xem thêm: Có nên đeo lens và đeo lens có an toàn không?

Đeo kính áp tròng là cách làm to mắt được giới trẻ ưa chuộng

2. Vẽ viền mắt

Viền mắt là một trong những kỹ thuật trang điểm giúp đôi mắt trông to và quyến rũ hơn. Để tạo cảm giác mắt to hơn thông qua cách này, bạn có thể áp dụng những bước sau đây.

Bước đầu tiên là chọn loại eyeliner phù hợp. Có nhiều loại eyeliner như gel, chì và mỗi loại có những ưu điểm riêng. Trong đó chì eyeliner thường dễ sử dụng và tạo đường viền mịn, trong khi gel eyeliner có độ bám dính cao hơn.

Khi bắt đầu vẽ viền mắt, bạn nên bắt đầu từ góc trong của mắt và vẽ theo viền tự nhiên của mi mắt, di chuyển từ trong ra ngoài. Bạn có thể làm cho viền mắt dày hơn ở phần đuôi mắt để tạo cảm giác mắt to và quyến rũ.

Để tạo đường viền mắt cách điệu, bạn thử vẽ một đường eyeliner mỏng ở góc trong của mắt và tăng dần độ dày khi đi về phía góc ngoài. Nếu muốn mắt trở nên to và tròn hơn, hãy tạo đường viền mắt cong nhẹ theo hình tròn ở góc ngoài.

Đừng quên chú ý đến viền dưới mắt. Sử dụng eyeliner màu tương phản nhẹ hoặc màu đậm để tăng thêm cảm giác sâu và nổi bật cho đôi mắt. Sử dụng kết hợp viền mắt với mascara để làm dày và cong mi cũng giúp tạo ra đôi mắt thu hút.

3. Dán miếng kích mí

Một cách làm to mắt khác được áp dụng trong lĩnh vực trang điểm là sử dụng miếng dán kích mí. Đầu tiên, bạn cần chọn miếng kích mí phù hợp với kích thước và hình dáng của mắt. Sau đó dán miếng kích mí theo đường cong tự nhiên của mí mắt từ góc ngoài đến góc trong và đảm bảo miếng kích mí vừa vặn, không quá chật hoặc rộng. Phương pháp này phù hợp cho cả người có mắt một mí hoặc sụp mí mắt.

Lưu ý rằng việc này chỉ làm mắt trở nên to hơn tạm thời và không thay đổi kích thước thực sự của mắt. Sau khi dùng miếng kích mí, bạn có thể tiếp tục trang điểm bình thường.

4. Massage mắt có phải là cách làm to mắt hơn?

Massage mắt không thực sự làm thay đổi kích thước mắt trở nên to hơn mà giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Điều này tạo cảm giác mắt tỉnh táo hơn, giúp chúng trở nên sáng và to rõ. Ngoài ra, massage mắt còn làm giảm bọng mắt và quầng thâm, mang lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ cho khu vực xung quanh mắt.

Các kỹ thuật massage mặt đơn giản thường sử dụng ngón tay để thực hiện, chẳng hạn như đẩy nhẹ lông mày lên hoặc thực hiện các động tác massage xoay tròn. Những động tác này không chỉ giúp giữ cho vùng quanh mắt săn chắc mà còn ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi cho da.

Massage mắt là cách làm to mắt gián tiếp

Chăm sóc sức khỏe là cách làm mắt to tự nhiên

Bên cạnh các giải pháp từ bên ngoài thì việc chăm sóc sức khỏe toàn diện là cách giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong. Hãy bắt đầu từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày như:

- Ngủ đủ giấc: có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cũng ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên của đôi mắt. Ngủ đủ giấc sẽ hạn chế quầng thâm quanh mắt, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho đôi mắt. Khi mắt được nghỉ ngơi đủ sẽ trở nên tươi trẻ, to tròn hơn và cải thiện vẻ đẹp tự nhiên.

- Uống đủ nước: uống đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể là cách làm to mắt gián tiếp. Việc duy trì lượng nước cần thiết giúp duy trì độ ẩm, chăm sóc vùng da quanh mắt luôn tươi tắn, căng mọng. Từ đó tạo cảm giác đôi mắt luôn to rõ và sáng ngời.

- Chế độ ăn uống lành mạnh: việc cung cấp những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho mắt là rất cần thiết trong việc duy trì sức khỏe mắt. Khi đôi mắt được khỏe mạnh từ bên trong sẽ mang lại vẻ đẹp rạng ngời ở bên ngoài.

- Đắp mặt nạ mắt: bạn có thể chăm sóc mắt tại nhà bằng cách sử dụng mặt nạ mắt từ dưa leo, một biện pháp tự nhiên giúp dưỡng ẩm hiệu quả, chống viêm và giúp giảm quầng thâm mắt. Chỉ cần đặt hai lát dưa leo đã được làm lạnh lên mắt trong khoảng 15 phút, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn và cảm giác tươi mới cho đôi mắt.

Xem thêm: Làm sao để đôi mắt có thần? Tổng hợp những cách luyện mắt thần thái hơn

Chăm sóc sức khỏe mắt với thuốc nhỏ mắt Eyemiru 40EX của Nhật

Việc chăm sóc đôi mắt bằng những giải pháp bên ngoài lẫn bên trong là cách làm to mắt hiệu quả nhất. Khi đôi mắt luôn khỏe khoắn sẽ làm nổi bật nét tươi tắn, sáng ngời và rạng rỡ, từ đó giúp bạn tự tin và thu hút hơn. Với bài viết trên, hy vọng đã mang đến những thông tin hữu ích cho bạn đọc về cách làm to mắt. Để tìm hiểu chủ đề khác về sức khỏe mắt, hãy theo dõi thuốc nhỏ mắt Eyemiru ngay nhé!