Thuốc lá là kẻ thù của sức khỏe mắt, bỏ thuốc lá ngay nếu muốn có tầm nhìn tốt!

Hút thuốc là một thói quen phổ biến của phần đông nam giới và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cả người hút và những người xung quanh. Không chỉ hệ hô hấp chịu tác động trực tiếp từ thuốc lá mà còn cả những bộ phận khác của cơ thể như thị lực. Vậy thuốc lá có ảnh hưởng như thế nào đến thị lực và sức khỏe mắt? Hãy cùng Eyemiru tìm hiểu kỹ hơn ở bài viết dưới đây.

Hút thuốc lá ảnh hưởng đến mắt như thế nào?

Hút thuốc lá không chỉ là thói quen gây hại cho hệ hô hấp mà còn gây ra một loạt các vấn đề lớn đối với sức khỏe mắt. Trong khi nhiều người có thể không nhận ra, nguy cơ mất thị lực ở những người hút thuốc lá cao gấp đôi so với những người không hút thuốc. Hút thuốc lá có thể gây ra và làm trầm trọng thêm nhiều bệnh về mắt, trong đó có những căn bệnh có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Một trong những cách mà thuốc lá tác động tiêu cực đến sức khỏe mắt là thông qua các chất độc hại có trong khói thuốc lá. Những chất này không chỉ kích thích giác mạc, mà còn gây ra nhiều vấn đề với các cấu trúc mắt khác. Cụ thể, thành phần trong khói thuốc lá có thể gây ra tình trạng co thắt cấp tính của các động mạch cơ thể mi (ciliary), làm giảm lưu lượng máu đến mắt.

Ngoài ra, nicotine và carbon monoxide, hai chất hóa học chính trong thuốc lá sẽ làm tăng quá trình xơ vữa động mạch và can thiệp vào cân bằng nội môi lipid, dẫn đến việc tạo ra cặn mỡ trong các mạch máu. Điều này không chỉ làm tăng nguy cơ gắn kết của tiểu cầu và đông máu mà còn gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ ở mắt nếu những quá trình này ảnh hưởng đến mạch máu thị giác của hệ thống động mạch cảnh (carotid vasculature).

Hơn nữa, khói thuốc lá cũng chứa các gốc tự do làm khả năng tự bảo vệ của các chất chống oxy hóa. Do đó có thể gây ra tổn thương cho võng mạc - một bộ phận quan trọng của mắt. Ngoài ra, các kim loại nặng như cadmium, chì và đồng trong khói thuốc lá có thể tích tụ trong thủy tinh thể, gây ra bệnh đục thủy tinh thể - căn bệnh đe dọa đến khả năng nhìn của chúng ta.

Thuốc lá là kẻ thù của sức khỏe

Các bệnh về mắt liên quan đến việc hút thuốc lá

1. Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (ADM)

Thoái hóa điểm vàng là tình trạng người bệnh bị mất khả năng nhìn rõ ở vùn trung tâm (vùng điểm vàng) do tổn thương trên võng mạc. Đây là một căn bệnh phổ biến ở những người trên 50 tuổi. Mặc dù họ vẫn có thể tham gia vào các hoạt động hàng ngày nhưng việc đọc sách hoặc lái xe có thể bị ảnh hưởng đáng kể.

Các chuyên gia y tế đã cảnh báo rằng nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng ở những người hút thuốc cao gấp 3 lần so với những người không hút thuốc. Đặc biệt, đối với phụ nữ trên 80 tuổi vẫn duy trì thói quen hút thuốc, nguy cơ mắc bệnh này cao gấp 5 lần. Điều này là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mù hòa ở những người trên 55 tuổi. Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho hệ hô hấp mà còn là một nguyên nhân lớn gây tổn thương cho mắt, làm suy giảm chất lượng cuộc sống và thị lực.

Xem thêm: Những điều cần biết để bảo vệ mắt đúng cách

2. Bệnh về mắt liên quan đến bệnh Graves

Tình trạng này có liên quan đến lượng thuốc lá hút mỗi ngày. Bệnh Graves là khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp gây ra vấn đề cho nhiều bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là mắt. Sự dư thừa hormone tuyến giáp có thể gây lồi mắt, nhìn đôi và các vấn đề về cơ mắt. Đôi khi còn dẫn đến suy giảm thị lực vĩnh viễn.

3. Đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể là hiện tượng thủy tinh thể của mắt tăng dần độ dày và mất đi độ trong suốt. Tình trạng này có liên quan đến sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên cũng có thể ảnh hưởng đến những người ở độ tuổi 50 - 60. Bệnh đục thủy tinh thể có được cải thiện bằng cách phẫu thuật nhưng vẫn ảnh hưởng đáng kể đến thị lực của người bệnh. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người hút thuốc sẽ có nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể cao gấp đôi người không hút. Sự hình thành thủy tinh sẽ diễn ra nhanh hơn do sự tích tụ của kim loại nặng có trong khói thuốc lá.

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể

4. Bệnh thần kinh thị giác (optic neuropathy)

Nếu hút thuốc bạn có nguy cơ mắc bệnh thần kinh thị giác cao gấp 16 lần và sớm hơn tới 12 lần so với không hút thuốc. Đây là tình trạng mất thị lực thường xuyên dẫn đến mù vĩnh viễn. Bệnh xảy ra khi mạch máu đến mắt bị tắc hoàn toàn hoặc một phần.

5. Viêm dây thần kinh thị giác (optic neuritis)

Viêm dây thần kinh thị giác được cho là do thiếu oxy vì hít khí carbon monoxide từ khói thuốc lá. Bệnh này xảy ra khi các sợi thần kinh trong dây thần kinh thị giác truyền thông tin từ mắt đến não bị viêm và dẫn đến tổn thương thị lực. Hút thuốc làm cho tình trạng này trở nên tồi tệ hơn và gây ra các vấn đề về màu sắc ở mắt.

6. Bệnh võng mạc tiểu đường

Bệnh võng mạc tiểu đường là một biến chứng về mắt liên quan đến bệnh tiểu đường. Trong đó các mạch máu của võng mạc bị tổn thương do lượng đường trong máu cao. Khi những mạch máu này bị tổn thương, chúng có thể “rò rỉ” chất lỏng hoặc máu và phát triển mô sẹo làm biến dạng hình ảnh mà võng mạc gửi đến não, cuối cùng dẫn đến mù lòa. Hút thuốc là một nguy cơ đáng kể làm phát triển bệnh thần kinh tiểu đường do lượng oxy cung cấp cho mắt giảm, đồng thời lượng carbon monoxide tăng lên tương ứng. Hút thuốc cũng làm tăng huyết áp, tăng lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường. Đo đó khiến việc kiểm soát bệnh tiểu đường trở nên khó khăn hơn.

Hút thuốc thụ động có ảnh hưởng đến sức khỏe mắt không?

Hút thuốc thụ động đã được chứng minh là có hại tương đương với việc hút thuốc thực sự khi nói đến sức khỏe và thị lực của mắt. Đặc biệt có ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Hút thuốc hoặc bị ảnh hưởng từ khói thuốc lá khi đang mang thai sẽ làm em bé có nguy cơ bị viêm màng não cao gấp 5 lần khi còn nhỏ. Đây là tình trạng các mô xung quanh não sưng lên, viêm màng não có thể gây nhiễm trùng mắt và các vấn đề về thị lực khác.

Ngoài ra, hút thuốc khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh con quá sớm. Sinh non có thể dẫn đến vấn đề nghiêm trọng về mắt được gọi là bệnh võng mạc ở trẻ sinh non (retinopathy of prematurity). Trẻ em cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi khói thuốc thụ động. Theo AAO, một nghiên cứu mới cho thấy trẻ em từ 6 tuổi đã có dấu hiệu bị tổn thương mắt.

Xem thêm: Bảo vệ mắt như thế nào khi bước vào giai đoạn lão hóa?

Hút thuốc thụ động có tác hại tương đương với hút thuốc thực sự

Ngừng hút thuốc sẽ mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe mắt?

Ngừng hút thuốc không chỉ giúp bạn tránh được nhiều vấn đề sức khỏe, mà còn mang lại những lợi ích đáng kể đối với các bệnh về mắt như:

- Giảm nguy cơ phẫu thuật đục tinh thể.

- Giảm tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng (AMD)

- Giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh thị giác

- Cải thiện khả năng cơ thể phản ứng khi điều trị  bệnh về mắt liên quan đến bệnh Graves.

Với những thông tin trên, việc ngừng và không hút thuốc là một trong những cách tốt nhất mà bạn có thể làm cho sức khỏe của mình. Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá. Một khi từ bỏ thói quen này, cơ thể sẽ bắt đầu tự chữa lành, trở nên khỏe mạnh hơn và đẩy lùi bệnh tật, trong đó có các vấn đề về mắt.