Tầm nhìn hình ống là gì? Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng mất thị lực ngoại biên

Tầm nhìn hình ống (tunel vision) còn có tên gọi khác là mất thị lực ngoại biên. Tình trạng này sẽ khiến người mắc phải gặp khó khăn trong việc nhìn thấy các vật thể ở tầm nhìn rộng. Mất thị lực ngoại biên thường là vấn đề tạm thời nhưng cũng có thể làm thay đổi thị lực vĩnh viễn. Hãy cùng Eyemiru tìm hiểu những điều cần biết về tầm nhìn hình ống qua bài viết dưới đây.

Tầm nhìn hình ống hay mất thị lực ngoại biên là gì?

Tầm nhìn hình ống là tình trạng khó hoặc không thể nhìn thấy các vật thể nằm ngoài tầm nhìn trung tâm. Sở dĩ được gọi là tầm nhìn hình ống vì khi mắc phải vấn đề này giống như đang nhìn vào một đường hầm, đó là chỉ có thể nhìn thấy những gì ở ngay trước mắt.

Tầm nhìn được hiểu là toàn bộ khu vực mà một người nhìn thấy khi mắt hướng về phía trước mà không di chuyển và được chia làm 2 phần:

- Tầm nhìn trung tâm: là những gì xuất hiện ở ngay trước mắt. Các vật thể trong tầm nhìn trung tâm sẽ sắc nét và rõ ràng hơn vì đây là những gì mà mắt tập trung vào.

- Tầm nhìn ngoại vi: bao gồm những gì bạn có thể nhìn thấy mà không thuộc tầm nhìn trung tâm. Bạn sẽ nhìn thấy các vật thể ở tầm nhìn ngoại vi từ khóe mắt và chúng thường kém rõ ràng hơn so với tầm nhìn trung tâm.

Mất thị lực ngoại vi có thể xảy ra ở một bên mắt hoặc cả hai mắt cùng lúc

Các triệu chứng của tầm nhìn hình ống

Khi mắc chứng mất thị lực ngoại biên, bên cạnh việc gặp khó khăn khi nhìn các vật thể nằm ngoài tầm nhìn trung tâm thì bạn còn dễ bị vấp ngã hơn hoặc khó lái xe, di chuyển qua đám đông. Điều này là do tầm nhìn hạn chế.

Các triệu chứng khác sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tầm nhìn hình ống. Có thể kể đến một số triệu chứng như mất thị lực trung tâm, khó nhìn ở những khu vực có ánh sáng yếu.

Trong những trường hợp khác, việc mất thị lực ngoại biên không hề có bất kỳ triệu chứng nào. Ví dụ như bệnh tăng nhãn áp - một nguyên nhân gây ra chứng mất thị lực ngoại biên, thường không có triệu chứng gì cho đến giai đoạn sau.

Xem thêm: 4 vấn đề về mắt phổ biến và các biện pháp bảo vệ mắt

Nguyên nhân gây ra tầm nhìn đường ống là gì?

Nguyên nhân gây ra mất thị lực ngoại biên thường liên quan đến các vấn đề về mắt hoặc các bộ phận khác liên quan đến thị lực như não bộ, mạch máu, dây thần kinh. Trong đó, một số bệnh về mắt phổ biến gây ra tầm nhìn đường hầm bao gồm:

- Bệnh tăng nhãn áp

- Viêm võng mạc sắc tố

- Bệnh võng mạc liên quan đến tiểu đường

- Bong võng mạc

- Viêm dây thần kinh thị giác

- Tắc tĩnh mạch võng mạc (RVO)

Các vấn đề sức khỏe khác có tác động đến chứng mất thị lực ngoại biên bao gồm:

- Đau nửa đầu

- Bệnh động mạch cảnh

- Đột quỵ

- Chấn thương não

- Huyết áp cao

- Hội chứng Stickler

Một số nguyên nhân gây ra tầm nhìn hình ống sẽ làm thay đổi tầm nhìn ngoại biên vĩnh viễn. Trong khi đó, các trường hợp tầm nhìn hình ống khác chỉ là tạm thời và sẽ biến mất khi được điều trị.

Cách điều thị chứng mất thị lực ngoại biên là gì?

Cách điều trị mất thị lực ngoại biên đều tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây ra tình trạng này. Phác đồ điều trị thường đa dạng, được cá nhân hóa để phù hợp với từng trường hợp cụ thể.

Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc có thể được áp dụng để điều trị mất thị lực ngoại biên. Ví dụ, nếu nguyên nhân của vấn đề này liên quan đến bệnh tăng nhãn áp, bác sĩ có thể kê đơn cho các loại thuốc nhỏ mắt nhằm giảm áp lực trong mắt và kiểm soát tình trạng.

Ngoài ra, trong một số trường hợp cụ thể, phẫu thuật có thể được coi là một phương pháp điều trị hữu ích cho mất thị lực ngoại biên. Ví dụ đối với bệnh tăng nhãn áp, phẫu thuật có thể được thực hiện nhằm giảm áp lực trong mắt và ngăn chặn quá trình mất thị lực diễn ra.

Bệnh tăng nhãn áp là một trong những nguyên nhân gây ra tầm nhìn hình ống

Những câu hỏi thường gặp về chứng mất thị lực ngoại biên

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có gây ra tầm nhìn hình ống không?

Rối loạn tăng động giảm chú ý ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Những người bị ADHD thường gặp rắc rối với tình trạng thiếu chú ý, mất tập trung, bốc đồng và hiếu động thái quá. Một số người mắc ADHD, đặc biệt là trẻ em trở nên quá tập trung vào các hoạt động họ yêu thích như trò chơi điện tử. Hiện tượng siêu tập trung này là tầm nhìn hình ống, đây không phải là triệu chứng bệnh lý mà là mất thị lực ngoại biên và thường được sử dụng như một phép ẩn dụ cho việc ai đó chỉ có thể tập trung vào hoạt động cụ thể.

Những cơn hoảng loạn có thể gây ra mất thị lực ngoại biên không?

Bạn có thể gặp rất nhiều triệu chứng về thể chất và tinh thần trong cơn hoảng loạn. Một số mắc chứng rối loạn hoảng sợ có cảm giác như tầm nhìn của họ đang bị thu hẹp. Hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế nếu bạn gặp cơn hoảng loạn kéo dài hơn 15 phút hoặc ảnh hưởng đến thói quen hàng ngày.

Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng mất thị lực ngoại biên?

Để ngăn ngừa tình trạng mất thị lực ngoại biên, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây:

- Kiểm tra định kỳ sức khỏe mắt: thực hiện kiểm tra định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề mắt. Việc này rất quan trọng để điều trị kịp thời và ngăn chặn các vấn đề nghiêm trọng hơn về thị lực.

- Chăm sóc sức khỏe tổng thể: lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mắt. Bạn cần chú ý đến việc ăn uống cân đối, bao gồm thức ăn giàu vitamin và khoáng chất tốt cho mắt như vitamin A, C, E, kẽm và omega-3. Việc tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe mắt.

Xem thêm: Khám phá lợi ích của vitamin và khoáng chất đối với thị lực mắt

- Kiểm soát bệnh lý liên quan đến thị lực: nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp hoặc các vấn đề sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến mắt, quản lý bệnh tình thông qua việc điều trị đúng cách và theo dõi sức khỏe thường xuyên là cực kỳ quan trọng.

- Bảo vệ mắt khỏi tác động bên ngoài: đeo kính chống tia UV khi ra ngoài giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, khi làm việc trong môi trường có nguy cơ gây tổn thương cho mắt, như công việc liên quan đến hàn thì cần đeo kính bảo hộ. Hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh sáng màn hình điện tử cũng giúp giảm mỏi mắt.

- Tập thể dục cho mắt và nghỉ ngơi: thực hiện các bài tập thể dục cho mắt như nhìn xa gần hoặc đảo mắt để cải thiện sự linh hoạt và giảm mỏi mắt. Đồng thời, nghỉ ngơi đúng cách sau thời gian dài sử dụng mắt cũng rất quan trọng.

- Tuân thủ lịch trình kiểm tra mắt: đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao về mất thị lực ngoại biên hoặc có tiền sử về vấn đề mắt, việc thực hiện kiểm tra định kỳ là điều không thể bỏ qua.

Xem thêm: Các bài tập mắt có giúp cải thiện thị lực không?

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn chặn chứng mất thị lực ngoại biên

Việc chăm sóc mắt không chỉ giúp duy trì sức khỏe thị lực mà còn tác động đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Do đó cần chủ động thực hiện các biện pháp trên để bảo vệ sức khỏe mắt tốt nhất. Với những thông tin trên, hy vọng bạn đọc đã hiểu hơn về chứng mất thị lực ngoại biên hay tầm nhìn hình ống là gì. Đừng quên theo dõi thuốc nhỏ mắt Eyemiru để đón đọc những chủ đề khác nhé!